浅谈AS：阿斯伯格综合症（1）
近一周以来重温了一些“孤独症”相关的文章和视频，想了想还是要说点什么。不是专业人士可能达不到百分之百准确，但或许能对一两个人有用也不一定。
废话很多，可能只有AS们会愿意读完…
以下摘自知乎上一个高赞回答：（ https://www.zhihu.com/question/45614669/answer/380827223）
“五年前的研究结果，阿斯们占人类的1.5%（68人就有一个）。最近韩国、日本、新加坡、香港的一些研究说明，可能还不止。也许达到2.5%-3%。或者说，东亚比例稍微更大了一些。学家之前也往往觉得男女比例不均匀，80-90%都是男的。但去年有一项丹麦的研究，说明男女比例并没有那么夸张，分别大概是3%和1.5%。问题是女孩更容易隐藏这方面的特征。总之，阿斯是很多的。”
你可能从来没想过自己是，但说不定你就是呢？
如果你真的是，那么系统性地了解它，才能够在未来有效地规避风险。
先丢一个官方说法：
“ 阿斯伯格综合征（AS）属于孤独症谱系障碍（ASD）或广泛性发育障碍（PDD），具有与孤独症同样的社会交往障碍，局限的兴趣和重复、刻板的活动方式。在分类上，阿斯伯格综合征与孤独症同属于孤独症谱系障碍或广泛性发育障碍，但又不同于孤独症，与孤独症的区别在于此病没有明显的语言和智能障碍。”
看完以上这段话无关人员可能会退散了，但社交障碍们，或许愿意花两分钟继续看下去。
然后说说我的情况。我是去年通过阅读相关资料和“自我检测”，怀疑自己可能是AS，到现在几乎可以肯定。关于“孤独症”其实上大学的时候就有所了解，并没有刻意将自己向那个方向靠拢，因为认为贴标签不太重要。直到在网易公开课上看“自闭症”纪录片，有兴趣的朋友也可以去看一下，两集那个。其中提到自闭症们在观看抽象的社会合作类视频时有理解困难，据称正常人就不会，我也不知道是不是。我看不懂那个合作视频，不止一个，全都看不明白，而且总是倾向于向着恶意的方向猜测，与其中一个自闭症患者的表现极其类似，这是我去了解AS综合症的契机。
再丢一个测试链接（我测过很多个不同的AS测试，这一个大家提得比较多。请记住自测只是一个参考）： https://www.rdos.net/eng/Aspie-quiz.php
说回AS综合症。其实很多名人都被认为有这个问题，比如牛顿、爱因斯坦、莎士比亚、拿破仑、林肯、达芬奇、歌德，以及我最喜欢的科幻作家艾萨克阿西莫夫。（本来不想提这个，有点带节奏的感觉…但觉得说了这句话大概能，吸引大家多读两段？）
硬要说的话，他们或许属于AS综合症患者中高智商的典型。当然并不是每一个AS综合症患者都智商高，实际上AS智商分布跟正常人区别不大，平均智商略高于正常人，但也就这样了。AS们既然有社交障碍，那么只有智商高的人更容易为人们所熟知。而在他们所作出的震惊世人的成就中，AS综合症所赋予他们的思维及性格特点被认为至关重要。
我结合自己的情况谈谈AS的“官方”的要点。废话很多因为希望能够生动一些，不那么教科书。
一、AS综合症患者同时具备“社会交往障碍、局限的兴趣、重复刻板的活动方式”这三个特点，三个都是必要条件。
1、社会交往障碍
阿斯伯格综合征在DSM-IV中的定义（APA1994）：在社交方面存在障碍，表现出至少以下两种情况才能定性地判断：
（1）在使用一些非言语性的行为进行社会交往的能力上有显著的缺损，如目光对视、面部表情、身体姿势和手势。
（2）不能建立与其年龄相称的适当的伙伴关系。
（3）缺乏自发地寻找其他人分享快乐喜好或成功的欲望。
（4）缺少交际性和情感性的互惠行为。
社交障碍大家或多或少都理解。我自己的情况大概是，三岁去上幼儿园，一个人坐在角落里自己跟自己玩，同学和老师我都不搭理，他们和我说话我也没什么反应，不肯吃饭不肯午睡，老师觉得我有病。我们家是七八线小城市，那个年代出现这种情况父母也不会想着要带你看医生，就是叮嘱你要多和人交往。但“多和人交往”我真的难以讲清楚这里面的困难。我只读了三天幼儿园就回家了，因为老师处理不了我这种情况。鸡飞狗跳的小学和中学下一篇再说。我青少年时期社交障碍非常明显，一开始跟陌生人对视、说一句话都困难到几乎不可能。以及我至今都搞不懂什么叫做“闲聊”和“寒暄”，但因为经验积累，可以和别人装一下。
这些症状到如今已经看不出来，毕竟我也花了这么多时间学习做一个正常人…
2、局限的兴趣、重复刻板的活动方式
在行为喜好和活动方面固执地坚持重复和不变的模式，表现出至少以下一种情况：
（1）总是处于一种或以上不变、有限的兴趣模式中，而其强烈程度和兴趣集中的地方都不正常。
（2）显著、顽固地坚持一些特殊、无意义的程序和仪式。
（3）重复不变地维持一些自己形成的特殊习惯。
（4）长时间地注意物体的一部分。
AS们对自己真正的感兴趣的东西沉迷到一种不要命的程度，可以不吃饭不睡觉不洗脸不出门。除此以外世界上大部分事儿、大部分人关心的东西他们都不感兴趣，几乎看都懒得多看一眼（但他可能会装作感兴趣那么一阵子，虽然很快原形毕露）。另外，他们对自己某些固定的活动和行为模式非常执着，一点点计划改变都会让他们烦躁抓狂不能忍受，看起来像个控制狂。
我先说说“狭窄”。
比如我从来不知道车牌这种东西，对车一点概念也没有。以及歌手，球队，还有烟酒奢侈品的牌子。不看社会新闻和家长里短，不知道为什么人们喜欢聊某某地方发生了什么社会事件。我读中学的时候花了好大的力气去适应“大家都有喜欢的流行歌手和日本漫画”这件事，然后装作我也喜欢周杰伦和林肯公园。但我真的看不下去任何漫画书。然而要知道本来我就和大家无法说话，要是还不喜欢周杰伦、不看网球王子谁会搭理我（为了能和别人多说几句话我真的超级努力）。作为一个女孩子对化妆品毫无兴趣（据我从另一本专业论述上看到，女阿斯们几乎都不喜欢化妆）。不穿高跟鞋，从来不美甲，没有兴趣。喜欢吃什么东西可以连续吃一个月。对旅游几乎没有兴趣，对拍照更没有兴趣，甚至很不乐意（不是因为我长得丑谢谢）。
再说说重复、执着的行为模式。
一个细节是我经常会莫名其妙把一句话或一段话重复两次。我和男友聊天，跟他说完一段话会再自言自语一遍（感谢他不认为我有病反而觉得很有意思）。他问我为什么，我说我也不知道，没法控制。以及我有一些daily routine这种，毫无意义的生活规定，一旦打破就非常抓狂。另外我和男友约定好的约会，他一旦推迟或者更改，我会非常生气，莫名其妙地小题大做，完全不能够忍受（我真是个奇葩）。为什么一直拿男友举例？因为我在他面前比较本色，而对大部分人忍耐能力比较强（或者说得难听一点，我没那么关心他们的行为）。
最后说说女AS。
女AS们大多比较“中性”。我也了解社会习俗和固有价值观对人的绑架，人们认为你作为一个女孩应该喜欢什么，应该有怎样的行为模式，你也认为你应该如此，久而久之也就那样了，又或者有些女AS能力比较强有高冷的资本，但她们就是跟“正常”女人不太一样，也搞不清楚这里面到底出了什么问题。小时候我的亲戚们不明白我为什么不说话也不穿裙子，喊人和回应他们的问题都非常迟钝，他们觉得我很怪。我一位同事（某理工科博士）的话：你比很多男人还男人，我觉得你男友和你相比像女人（他不是唯一一个这样说的；另外没有说男友怎样的意思，只是他是个情商超高的社交高手，而“情商高”带有“女性气质”）。
以上描述给看的人做一个参考。AS们对大部分事没兴趣，看上去“奇怪”，这也是他们为什么无法和正常人好好聊天的其中一个原因。
当然，有的AS就是非常专注于汽车或社会或音乐或漫画或美妆，可以沉迷并且拿一大堆资料数据出来。AS群体各个都是不一样的，但都是某方面的极端‘知识分子’。”
二、广泛性发育障碍
这提供了AS们会表现出这种行为的生理基础。这是一种先天性障碍，不是后天形成的。AS们努力想要“正常”但是那对他们来说很困难，因为大脑构造和“正常人”不一样。这个问题在第一个知乎链接里讲得非常清楚，我简要归纳了一下。
（1）杏仁体区域更大。
这个区域普遍认为跟情绪有关，AS的杏仁体比正常人大约大了10%，所以他们容易感受到更强烈的情绪。正常人普通的伤心到AS这里就变成绝望，一点点小生气到AS这里可能会演变成情绪爆炸。这部分解释了为什么很多女AS都会有严重的抑郁问题，她们天生感受官能就要更发达一些；另外也能够解释为什么AS们有不少都擅长艺术和文学。
（2）神经细胞上突触数量更密集，是正常人的2-3倍。
个人认为这是对AS来说非常重要的部分，它有利也有弊。
AS脑子短距离链接要比常人多得多，但是远距离链接一样。短距离链接就是底层处理，他们在“寻找模式”方面比正常人更快。但跟正常人相比问题在于跨区域的思维跳跃能力比较差，AS这时显得迟钝，持续计较细节，没正常人那么容易下结论。讨论到更加抽象和更大框架的事情，阿斯脑子会特别累，因为会在细节上花费过多时间，总有一种“这里面还有很多东西没考虑清楚”的感觉。
学习方面还有个问题就是他们接受一个概念比正常人慢。但一旦搞明白就很透彻。
我知道至少二十多岁的理工科AS们看到这段话就明白我在说什么。
神经上的异常部分解释了为什么很多AS小时候显得很迟钝，并且和人聊天总是摸不着头脑。他们没法理解那种正常人跳跃的话题。比如你对他说“今天天气很好”，AS们除了“是啊，是很好”之外是不知道该说什么的。他们的脑子无法下一步跳到问你“今天早饭吃得怎么样”或者“早上堵车吗”这种话题，他们就是focus在“今天的天气”这个问题上，所以除了“很好”也没别的。（而我花了很大的劲在研究这种人们的日常聊天方式，我以前甚至有一张聊天清单用来和别人见面寒暄。不然我真的不会。）
现在大多认为爱因斯坦就是一位AS综合症患者。我从他的相关传言里大致分析了一下AS特征，用以解释AS们这个思维特点。不专业，大家看个参考。
关于爱因斯坦小时候的成绩有两种互相矛盾的说法。有一种说他很迟钝，成绩一般，总之算不上出色，比同龄人说话更晚；另一种说他是个聪明的小孩。这两种说法有可能都是对的。AS有时看起来很迟钝，会停下来思考半分钟才回答一个正常人觉得很简单的问题，因为他要先把脑子里的其他进程关掉，然后把新问题装进去，搞清楚问题和答案之间所有的链接（而正常人通常不会想那么多），再组织一遍最合适的语言。如果他感到这里面还有矛盾点，他就下不了结论。更别说AS们还有社交障碍，跟别人说话需要勇气，并可能花费一部分空间在思考诸如“这个人为什么突然问我这个问题”以及“她刚才夸我很精神是因为她真的这么想，还是因为她想让我高兴”这种毫无意义的进程上。所以没有经验的AS常常显得迟钝。
但AS们真的可以很聪明，他们的严谨缜密甚至于琐碎完全是一种天生的大脑特点，再加上他们在“寻找模式”方面的过人天赋，他们会擅长数学、物理和工程显得毫无疑问。据这位知乎的朋友说：“更高教学阶段的圈子，阿斯比例也就更大了；专业研发或博士阶段里面就已经20%以上的样子。各领域顶层专家里面，具有阿斯特征的人很可能超过了一半。AS最擅长的就是把注意力放在某些特定领域研究得越来越细。”
感兴趣的朋友可以去知乎上搜索（毕竟知乎“平均985”应该还是比较可靠hhhh）。
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很多人看了爱因斯坦和牛顿什么的可能会觉得“AS们还真是骄傲啊”，再强调一遍他们两个是高智商典型。而国内千千万万还不明白自己情况的AS患者们，特别是智商不算高的群体，AS综合症可能成为他们一生的噩梦。因为他们必须一辈子和社交障碍这个问题对抗，他们不明白自己做错了什么，一生都活在孤独抑郁和自卑内疚之中。并且从现在的研究情况来看，既然是先天发育障碍，要战胜它是非常困难的。
AS综合症对于我这种情况的人其实没那么重要。但对于还不知道自己是，以及知道自己是，并且在社交问题上遇到巨大的障碍、深陷抑郁无法自拔的女性同胞来说，了解情况和找找出路还是蛮重要的。
今天在网上看到一位AS的自述，下面有一条留言，大意是说他以为有这种问题的人不会到处去宣扬，问作者写那篇文想干嘛。而作者是一个深陷重度抑郁的AS综合症博主。我不知道那位博主看了这条留言会不会生气，但我看了以后挺生气。
恶莫大于浮浅。要知道我们自身的百分之八九十，可能都不由自己决定。
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